冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助(zhù)于(yú)排出体内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液(yè)，一定程度上改善便秘。此外，还可以在(zài)运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的(d九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思e)消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由(yóu)此(cǐ)导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的(de)总体(tǐ)积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不(bù)会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有(yǒu)那么(me)多(duō)花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐(jiàn九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思)的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是(shì)不(bù)行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥的(de)效果(guǒ)。

　　相(xiāng)比来(lái)说(shuō)热美式的效(xiào)果会(huì)好点(diǎn)，但差(chà)别(bié)不会太大，冰美式口感更好，只要美(měi)式(shì)不加奶和(hé)糖(táng)，是(shì)有减肥效果的。

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